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Aqui vai mais uma receita de sobremesa daquelas. Fiz aqui para o pessoal e foi sucesso.

Oi pessoal. Aí vai mais uma receita bem interessante, daquelas de deixar com água na boca.

Pessoal, gostaria de compartilhar com vocês uma receita de bolo de banana com aveia

Sabe aquela hora que queremos saciar nossa vontade de doce mas não queremos sair da dieta ? Bem aqui está uma receita irá saciar nossa vontade e se consumirmos com moderação não sairemos da dieta.

A melhor forma de termos uma opção saudável e pratica ao nosso alcance. Confesso que amo todos os legumes e ainda mais nessa forma que fazemos ao forno eles acabam se tornando algo muito pratico para um bom almoço, lanche ou jantar, podemos usar como recheio de pizzas, panquecas, sanduiches, saladas ou mesmo como petiscos.

Na busca por uma válvula de escape (para oferecer um momento off a meu corpo e mente), acabei me encontrando no Yoga.

Confesso que, logo de início, ficou claro que conseguir desligar a mente 100% do mundo lá fora e entrar em um estado de meditação é algo que exige muito tempo de prática e dedicação; ainda estou longe deste estágio...

Ola pessoal !!!
Sabe aquele prato que lembramos de nossa infância, onde nossa mãe sempre fez e falava come filho é saudável, bem essa receita aqui é a cara da minha infância, amo essa sopa e adoro a cor dela, no início acho que comia mais pela cor heheehe mais agora o sabor me encanta e cada dia posso acrescentar ou mudar algo na receita.
É uma sopa de beterraba com inhame e um pouquinho de gengibre.

Para mim, o Brain mode é a forma mais interessante de resposta em minha bike. Através dele todo o esforço e dedicação valem mais a pena.

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