Alguns estudos confirmam que o café da manhã é a principal refeição que devemos dar atenção. Lembro que uma amiga me falava: coma o café da manhã como Rei, o almoço moderado e o jantar super light.

Saindo do forno outra receita bastante saborosa. Confere aí a Torta de X Tudo,

Trago mais uma receita de deixar com água na boca, o mingau proteico. 

Receita de Wheyfer com o ISO Whey Dyn. Aí vai, pessoal.

Aqui vai mais uma receita de sobremesa daquelas. Fiz aqui para o pessoal e foi sucesso.

Oi pessoal. Aí vai mais uma receita bem interessante, daquelas de deixar com água na boca.

Pessoal, gostaria de compartilhar com vocês uma receita de bolo de banana com aveia

Sabe aquela hora que queremos saciar nossa vontade de doce mas não queremos sair da dieta ? Bem aqui está uma receita irá saciar nossa vontade e se consumirmos com moderação não sairemos da dieta.

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